Beneficios de la Practica del Tai Chi y Chi Kung en tiempos de cuarentena

Todos estamos informados sobre el impacto que tiene la enfermedad del Coronavirus en nuestro cuerpo, así como también en lo social, económico, cultural y sanitario que esta pandemia está produciendo en todo el mundo. Ante esta situación desde el campo de la Medicina Tradicional China, se promueve a la práctica del Tai Chi y Chi Kung (ambos estilos del Kung Fu), ya que a través de la practica constante de ambas disciplinas, mejora el funcionamiento del Sistema Inmune, el Sistema Respiratorio y además de mejorar el estado de ánimo de la persona que lo practica.

Cuando una persona se encuentra es un estado de estrés, miedo y ansiedad que son producidas por situaciones como la que está atravesando el mundo entero, lleva a que el Sistema Inmune se debilite, produciendo así el mal funcionamiento del mismo.

Desde la Federación Argentina de Kung Fu Wushu Shaolin Tao, se puso en práctica el dictado de clases de Tai Chi y Chi Kung a través de la aplicación Zoom, el cual es sencillo de bajar ya sean en un dispositivo móvil, como en la computadora. Son varios los Profesores e Instructores que continúan de esta manera con el dictado de sus clases en todo el país y países limítrofes como Bolivia, Brasil y Chile, llegando así a personas que por distancia o tiempo no podían practicar. En cuanto a distancia nos refierimos a personas que viven en otras provincias o países.

En nuestra provincia se encuentran las Profesoras Romina Caballero que dicta sus clases los días lunes, miércoles y viernes en dos turnos a las 8:00 hrs y 20 hrs (Cel 3856970474) y Luisa Ruiz los días martes y jueves a las 20 hrs (Cel 3855353737), para poder asistir a las clases, se debe enviar un mensaje antes del mismo para confirmar asistencia.