“Libertad Emocional” por Juliette Dopow

Juliette Dopow Escritora y Columnista – Guía Espiritual / by Juliette Dopow Writer and Columnist – Spiritu al Guide.

A partir de Este Nuevo Año 2021 “ERA DE ACUARIO” quiero transmitirles…

✨“Libertad Emocional”

¿Qué es la Libertad Emocional?

Las personas que son libres emocionalmente saben gestionar sus emociones, reconocerlas, respetarlas, comprenderlas, se otorgan espacio para expresarlas y comprenden perfectamente las emociones de los demás.

¿Cómo lograr la Libertad Emocional?

El momento para ser feliz siempre es ahora y para lograrlo te invitamos a poner en práctica estás estrategias…
🌸Para tu libertad emocional: deja de reprimir tus emociones. …
🌸Habla en primera persona para favorecer tu libertad emocional.
🌸Entiende y gestiona tus emociones negativas.
🌸Recuerda de qué están hechos tus sueños.

¿Cuál es el Equilibrio Emocional?

El siguiente término surge de la fusión de dos palabras. Podríamos decir, por tanto, que el equilibrio emocional hace referencia al justo balance entre las fuerzas internas de un individuo que lo llevan a estar en paz consigo mismo y con el mundo que le rodea.

¿Cuáles son las emociones negativas?

Las emociones negativas son aquellas que producen malestar psicológico o desagrado. Las más estudiadas y las más conocidas son el miedo, la ira, la tristeza o la ansiedad. Es curioso además que, independientemente de nuestro lugar de origen, en la cara se reflejan y reconocen estas emociones.

¿Qué Emociones son importantes en la construcción de la Libertad?

En otras palabras, necesitamos amor, cariño, afecto, aceptación, apoyo y comprensión. Sin embargo, no debes confundir que ser libre emocionalmente, significa ser frívolo y no tener sentimientos o emoción alguna.

¿Qué son los Sentimientos y un Ejemplo?

Los sentimientos forman parte de nuestra naturaleza y a lo largo del día experimentamos infinidad de ellos. Alegría, tristeza, preocupación, celos, compasión. Los sentimientos nos hacen ser quienes somos. Sin estos sentimientos, no seríamos más que un conjunto de órganos y tejidos que lucha por sobrevivir.

¿Qué son las Emociones Negativas o Mal Calificadas por el Humano?

Las Emociones Negativas o Señales de Acción nos dicen de manera silenciosa que algo no va bien dentro de nosotros y que debemos actuar. Huir podría ser una solución, pero, lamentablemente, no es la mejor; se trata de aceptar su existencia y hacer que se conviertan en nuestras aliadas, en lugar de sufrirlas amargamente. Tocan la puerta de nuestro subconsciente y nos anuncian que es nuestra obligación tomar una decisión. De nosotros dependerá escucharlas, o no.

Estas son algunas emociones negativas:

Incomodidad
Miedo
Herida
Enojo
Frustración
Decepción
Culpa
Inadecuación
Sobrecarga
Soledad

Estas emociones no significarían nada por sí solas, si se tuviera una manera de controlarlas, de cambiar el casette y hacerlas nuestras amigas.

¿Cómo hacerlas Nuestras amigas y cambiar la Vibración por positivas?

Nombrarlas Señales de Acción es el primer paso.
Hay que estar muy atentos, cada vez que notemos una de estas Señales, debemos estar conscientes que debemos tomar cartas en el asunto de inmediato.

Identifica la emoción.

Reconoce, aprecia el mensaje que nos brinda.

Sé curioso sobre el mensaje que nos brinda: cómo lo puedes utilizar a tu favor, qué quiere realmente.

Recuerda que en el pasado ya tuviste esas sensaciones y piensa cómo la solucionaste.

Siente la certeza: lo que hiciste en el pasado también lo puedes aplicar ahora.

Realiza una acción.

Tomar acción es prácticamente cambiar nuestra percepción o nuestro proceder ante la vida.

¿Qué significa?

Percepción: Cambiamos la forma de ver las situaciones y nos enfocamos en otras posibles interpretaciones.

Procedemos a realizar una acción: cambiamos nuestro enfoque y el cómo respondemos a diversas situaciones.

“Recuerda, nosotros controlamos nuestras emociones, no ellas a nosotros”.

Todo depende las interpretaciones que hacemos sobre las vivencias que tenemos, eso es lo que determina el cómo nos sentimos, por eso es tan importante reconocer las Señales y tratarlas como debe ser, como una oportunidad de crecimiento.

Como nuestros Maestros!.

A trasmutarlas por pensamientos y sentimientos positivos…

Amor
Admiración
Afecto
Agrado
Esperanza
Gratitud
Satisfacción
Compasión
Alegría
Fe
Bondad

Fuentes de Información:
@https://boomdale.elevatorltv.com/las-10-emociones-negativas-o-senales-de-accion/
@despiertatualma

Te comparto una meditación de transmutación de energías negativas por positivas…

Luz Luz Luz 🙏🙏🙏💕

✨En Nuestro Viaje Espíritual cada uno está expuesto a muchos términos; algunos se entienden fácilmente, otros son confusos, y otros aun parecen contradictorios. Espero que esta información ayude a aclarar las cosas para ti.

Por supuesto, estas son observaciones, unas opiniones, búsquedas de información de varias fuentes.
Por favor no me creas a mí. Fijate si lo que lees resuena contigo. Tu eres el único que importa aquí. Busca la propia LUZ dentro de ti.

✨Te comparto una Hermosa Meditación para Alinearte a la Fuente de Luz y Alinear todos tus CHAKRAS o CENTROS ENERGÉTICOS…

Aunque en un principio parezca complejo internalizar su significado, recordar su color y ubicar la zona del cuerpo en la que se encuentran los Chakras, a medida que comienzas a relacionarte con ellos los incorporas naturalmente y sin esfuerzo. Para lograr una vida plena es necesario que todos los chakras están equilibrados o, al menos, la mayoría de ellos.

Para equilibrarlo se utilizan desde técnicas de relajación y masajes hasta la propia meditación, que es el método que mejor ayuda a identificarlos y trabajarlos. Los chakras son los agentes encargados de regular nuestro campo energético, son capaces de transformar la energía de nuestro cuerpo porque representan la puerta de entrada para que esa energía llegue a nosotros.

https://www.instagram.com/tv/CEKsn9C/

Despertate Humano!!

www.despiertatualma.com

Despierta tu Alma

Aquel cuyo rostro no irradie luz, nunca se convertirá en una estrella, la Felicidad depende de tu Luz Interior!!

“CHAKRAS MEDITACIÓN, CONEXIÓN CON TU SER SUPERIOR”

Meditación y Canalización por Juliette Dopow Guía Espiritual.

Una invitación para explorar nuestro potencial interno, conectarnos a la fuente de luz a través de Nuestro YO SUPERIOR y Amada Presencia YO SOY, ampliar nuestra comprensión de la realidad, crear una realidad de Quinta Dimensión, desarrollando virtudes y dirigiendo los pensamientos hacia lo benéfico y verdadero de Nuestro Ser, Nuestra Esencia Divina.

Aprendiendo a reconocer y conectarnos alineandonos a nuestro SER INTERIOR mediante la meditación con la Fuente Suprema de Dios, de Paz, Amor y Verdad.

Mi Cristo Saluda a tu Cristo
Namasté. Amén.🙏🙏🙏

*Producción y Dirección Ariel Andres
@arielandresok
@electrohippie.com.ar/

✨✨✨La Alquimia es Individual…

Los Seres de Luz estamos para guiarte en este proceso de Sanación y Ascensión individual y Planetaria. La Luz está dentro de ti. Solo te faltaba recordarlo.

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✨✨✨RECORDAR PARA VIBRAR EN CONSCIENCIA DE AMOR PURA Y ELEVADA…

“Nunca podrás escapar de tu corazón, así que es mejor que escuches lo que tiene que decirte”.

TEN VALORES REALES HUMANO!! POR UN MUNDO MEJOR EN DIOS!

DESPIERTA TU ALMA UNIVERSAL!

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“Nuestro Yo Superior”.
“La fuente del MANÁ”.

LA AMADA PRESENCIA DE DIOS EN NOSOTROS, a meditar y conectarse!

💫CUÍDENSE, CUIDARSE ES CUIDARNOS A TODOS!

💫TODOS SOMOS UNO.

💫BENDICIONES!

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